为什么我总感觉睡不好觉，是不是床的位置有问题？

床的位置也会影响你的睡眠质量，但是并非影响睡眠的唯一因素。从风水学上讲，床最好要靠在实墙，寓意背后有依靠，让人安全感更强，而且床尾不要对准房门，这样可以避免睡觉时气流直冲头顶。有条件的将床摆放在房间的东南方，也有助于提升运势，特别是在事业和人际关系方面。

但睡眠不好，还是需要以生活作息调整为主，如果作息不规律，睡前使用电子产品，压力太大等情况也需要改善，可以先从这个角度改变，然后再结合环境布局来进行改善。

床的方向也会影响睡眠质量。床头应该朝着南方或东南方较为理想，最好是靠着墙壁，并尽量避免悬空、对着镜子或者被门窗冲煞。如果能做好这些细节，睡眠状况就会有很大的改善。

床的方向对睡眠有影响，一般以头北脚南的摆放方式为好，因磁场与地磁吻合，且有利于人体健康，但具体要因人而异，选择自己感觉舒适的摆放方式更好，另外，床不要正对着房门，否则会使人心绪不安，影响睡眠。

床朝向 卧室床的朝向影响睡眠，床头应靠在墙上，朝向以南北为好，可维持人体磁场的平衡，有利于睡眠。

睡床位置的调节：做梦、失眠多梦者，可适当调整睡床的位置及方向，不要在床头悬挂尖锐的饰物，不要将镜子直接映照睡床。

床的位置是影响睡眠的关键因素之一。古语有云“头北脚南，气顺易眠”。床头向西的话，会导致人头脑混乱，不利于工作，床头向东则有利于工作和学习。睡觉时的光线、空气流通以及靠背也关系着睡眠质量。可以将床头对准北方，观察一段时间睡眠的好坏。