想提升整体运势，应该从哪里开始调整比较好？

如果是运局不好，则先看外应，在看内因。 这就好比是现在你浑身上下都是负能量，先从家下手，把财运位、床头等几个重点位的阴气清除干净，整理好杂物，打开窗户。 风水好比是土壤，命格好比是肥料，只有土壤肥沃了，才能让种子发芽。 等到外围都解决后，就可以去排查八字了，命格有问题则需要针对性的调整一下，比如缺火就朝着南方走一走，缺木就找点绿色的东西补一补，调整不要贪多，一个方向就够了，不能一下子什么都做。

不要盲目去改风水，也不要去补命局，首先自己要知道自己现在卡在哪里。风水只是外因，命局才是内因。如果不知道自己优势和劣势，根本无从下手。

首先建议你找一个可靠的师傅看下八字命理，因为八字命理是风水的基础，印星弱则无援，财星受伤则不聚财，只有找准自己的命理，才能知道如何选择风水。

待明确了解情况后，针对具体情况，调整卧向、放置催旺的风水摆设等方法才会有实际的效果。 先调理好内在的，方能事半功倍。 如果想要知道如何看八字格局，可直接咨询我。

我建议你现在最好是把思想上的问题解决好，不要急于去弄什么风水，去补什么东西，在自己处于一个不顺利的状态下，把生活规律弄好，早点睡觉早起，锻炼下身体，整理下家里，都是很好的。等自己放松下来了，再结合自己的情况去进行命理的补充或者风水的调整，一步一步慢慢来。

根据自己的问题去选择。如果觉得环境的影响比较大，那么风水先行。 如果感觉自己的心性、天赋、命格等限制比较大，那么从自己命盘开始调整。 风水和人道相结合是最好的方法，但是需要一个过程，不要急于求成。 先确定好师傅再说，找对了路子，自然会有办法。