想提升文昌运，睡觉要注意啥姿势？

风水：文昌运和读书状态与睡姿有很大的关系，睡觉时头朝向西北方向，脚朝东南方向可使文昌星的气流通顺畅，从而提高记忆力及集中力。枕头也要高一点，不能将脑部压低，否则大脑不会清醒。

可是，虽然睡姿有问题，但你的学习效果不好还有可能是因为其他方面比如作息、心态、学习法等问题，所以你可以开始尝试改变自己的作息，不要熬夜，睡前放下手机，让自己安静下来等等。但如果还是不行，可能就要涉及到风水布局以及命理格局了。这个时候可以继续观察一下书房和床的方位是否冲煞，然后调整即可。

文昌位影响学业运势，但是学业上的懈怠，更多的影响因素是心态、思路、精气神等。若要增强文昌位的能量，可试着侧身右侧而睡，并且将头部适当垫高，以保持头脑清醒。同时可以试一试，将头部朝向东南方，也是文昌位的方向。不要盲目的相信睡姿的风水力量，更重要的是做好本职工作。

从风水上来说，睡眠也与文昌有着千丝万缕的关系。一般来说，头部朝东南方睡更有助于文昌位的提升，有利于集中注意力学习。床头靠着实墙也有利风水，能够聚财，使人精神集中。

枕头不高不低，宜用右侧卧位或仰卧位为好，避免俯卧，以免压迫气脉，影响大脑思维。睡前减少对电子产品的接触，以使身心获得宁静，有利于提神醒脑。

另外，对于学不进来说的。这不仅仅是由于文昌运的影响，其实生活中的一些问题也会导致这种情况的发生。建议结合自身的情况来综合的进行调养。

睡眠与文昌同通。如果一个人学习一直学不好，除了方法、状态以外，跟气场也是有关联的。

传统观点认为：睡时头朝北，脚朝南可使人体气血流通畅通，头脑清晰。

有条件的话，可以把书桌或者床头摆向东，五行中，东方为木，又与文昌星有关。

但也不必强求，因为改变睡姿只是一个辅助条件，找到适合自己的学习节奏才是硬道理。