睡姿怎么调整才能有助怀孕啊？

中医认为：睡眠时向左为佳，这样可以给子宫良好的供血，利于受孕；风水学认为，睡觉时床头要靠着实墙，代表“有靠山”，有助于子嗣。 选什么枕头？枕头不能过高，避免头部长时间处于悬空状态，这样气场才能稳定。 夫妻同房后：女性左侧躺有助于受孕，但不要刻意屏住呼吸，顺其自然就好。

从传统的角度来说 ，在睡觉的时候，夫妻之间就应该要头脚相对，而不要背对背。这样做的话，能够保证二人的气场互相吸纳，增加缘分。想要让子孙运好一些的话，那就应该要让女方在床的东边睡，而男方应该要在西边睡，因为东方是属于木，所以就比较容易生发。但这一点仅是辅助作用，在这个里面最重要的还是应该调节好我们的身体，然后还应该拥有一个很好的心态。

夫妻在怀孕时，睡的床铺应以头冲北、脚冲南为宜，因为这样的方位，有利于气血循环，有助于怀孕。床应紧靠墙，背有靠山，意味着家庭稳固。晚上的睡眠时间不宜过于迟延，尽量不要带着手提电脑或手机上床，卧室应该保持安静、舒适。

就风水和养身来说，睡觉的姿势的确会影响人体的气循环，而要走旺子之象，夫妻同床异被，男右女左为宜，更有利于气血平衡。

晚上11点以前睡最好，是最佳的充能时间，备孕可适当延长睡眠时间。

平日里则可借助卧室格局与家居饰品的摆放以增强旺子孙气场。例如在卧房或床头橱柜上置放桃木小葫芦，有镇煞辟邪之效，并有子孙繁茂之美意，亦有助于旺子孙气场。

以上方法仅供参考，需要结合调整身心状态，祝你好运。

按老的风水原则，夫妻做爱后应当女方抱膝侧卧，男方脚朝外侧卧，促进血液循环，使阴阳协调，利于生子。床头应该靠实墙，寓意有靠山。平常睡觉，宜忌头向西脚向东，这样可能影响子孙后代的发展。